Mousse de Limão Saudável e Rápida: A Sobremesa Fresca Ideal para Dias Quentes


A mousse de limão é uma sobremesa leve, fresca e perfeita para os dias quentes de verão. Esta receita destaca-se por ser rápida de preparar, fica pronta em apenas cinco minutos, e por ser mais leve, ideal para quem procura uma opção saborosa sem culpas.

Ingredientes

300gr iogurte grego (não açucarado);

Raspa de 1 limão grande;

3 c. sopa mel.

75gr bolachas integrais trituradas (opcional).


Preparação

1. Num taça junte o iogurte, a raspa de limão e o mel. Envolva até obter uma mistura homogénea.

2. Distribua por quatro taças as bolachas trituradas, sobre as bolachas disponha a mousse.

3. Leve ao frio durante 2 horas.


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