Quiche na frigideira, fácil de preparar e muito saborosa. Uma ótima sugestão para surpreender familiares e amigos.
Ingredientes
6 ovos;
1 pimento cortado em tiras;
1 tomate médio cortado em cubos;
50gr queijo ralado (opcional);
100ml leite magro;
6 c. sopa farinha com fermento;
2 c. sopa azeite;
Sal e pimenta.
Preparação
1. Numa taça junte os ovos, o leite, o azeite e farinha. Envolva bem os ingredientes, e tempere com sal e pimenta.
2. Adicione os restantes ingredientes, e volte a envolver.
3. Verta o preparado para uma frigideira antiaderente. Deixe cozinhar em lume médio, durante 10 minutos. Vire com cuidado, com a ajuda de um prato, e deixe cozinhar mais 7/8 minutos.
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