Waffles saudáveis de Chocolate e Curgete


Waffles de chocolate e curgete uma sugestão saudável para o pequeno-almoço ou lanche. Simples, fáceis de preparar e muito saborosos. Pode comer os waffles simples, ou juntar um topping. 

Ingredientes

125gr curgete ralado;

1 ovo grande;

1 c. sopa cacau magro em pó;

1 c. café essência de baunilha (opcional);

4 c. sopa farinha de aveia;

2 c. sopa mel.

Preparação

1. Comece por juntar todos os ingredientes, e envolva com um garfo para não criar grumos.

2. Cozinhe os waffles na máquina. Cada waffle leve duas colheres de sopa de preparado. Se não tiver maquina para fazer waffles, faça panquecas.


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