Crepes Simples de Banana (sem açúcar refinado, sem farinha de trigo e sem lacticínios)

terça-feira

DSC_2976_edited.jpg

Estes crepes de banana são simples de preparar, saudáveis e muito saborosos. Só vai precisar de 4 ingredientes. Estes crepes não levam lacticínios, farinha de trigo nem açúcar refinado. Ótimos para comer sem culpas.

Ingredientes

1 banana;

3 ovos;

125ml de bebida vegetal;

3 c. sopa de farinha de aveia integral (ou de arroz).

 

Preparação

1. Junte todos os ingredientes, e triture até obter um preparado homogéneo. 

2. Fiz os crepes na KrepIt - Máquina de Crepes da Prozis, é super fácil de usar, é antiaderente, não precisa de óleos e não faz fumo. Pode adquirir a máquina AQUI, use o meu cupão de desconto FABIOBELO, e terá 10% de desconto e recebe algumas surpresas. Também pode optar por fazer os crepes numa frigideira antiaderente.

SIGA-ME NO INSTAGRAM

v937415_prozis_krepit-crepe-maker_single-size_no-c

DSC_2976_edited..jpg..jpg

 

 

Enviar um comentário