Papas de Aveia com Iogurte

DSC_2258_edited.jpg

Estas papas de aveia com iogurte são um delicia, e muito saudáveis. Usei um iogurte natural da Regalo, e como topping usei manteiga de amendoim e frutos secos da Villarrica Gourmet Store. Pode juntar ao preparado das papas um fio de mel ou frutos vermelhos.

Ingredientes

150gr iogurte natural Regalo;

2 c. sopa sementes de chia;

50gr flocos de aveia.

 

Preparação

1. Junte todos os ingredientes numa taça, e envolva. Leve ao frio por 30 minutos.

SIGA-ME NO INSTAGRAM

DSC_2259_edited.jpg

 

 

Share your thoughts :