Quiche Fit


Gosta de quiche? Então esta receita é para si, e pode comer sem culpas. Quiche fit de cogumelos uma ótima sugestão para o seu almoço.

Ingredientes

1 wrap integral;

2 ovos;

Sal;

1 dente alho picado;

40gr cogumelos laminados.

Preparação

1. Numa taça bata os ovos, e tempere com sal e alho picado.

2. Forre um frigideira com wrap, e disponha os cogumelos. Verta os ovos sobre os cogumelos.

3. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 15 minutos.


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